万里长江第一湾位于丽江纳西族自治县石鼓镇，距丽江县城40多公里。汹涌的江水自西北而来，到了石鼓镇因山崖阻挡，便掉头急转东北而去形成一个摚謹字形大湾。据史料记载，踒在古代江水是沿横断山脉向南奔流，后因地壳运动使地貌改变，迫使江水向东北而去，才形成了这一奇观。